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                    vos solutions intérieures    

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Pour vous-même, ou votre enfant, la sophrologie ​fait partie des aides adaptées pour :                                          

  • désamorcer un état de stress, calmer une anxiété, retrouver son équilibre émotionnel   

  • être préparé(e) à un événement précis en optimisant son potentiel, dépasser une situation bloquante et se projeter positivement 

  • retrouver de la vitalité, de la curiosité

  • faciliter des apprentissages 

  • identifier ses véritables désirs et valeurs, retrouver ses repères, se reconnecter à son intuition afin d'avancer dans la vie avec confiance et enthousiasme  

  • mieux gérer une phobie et retrouver un comportement adapté  ​

  • soutenir un accompagnement psychologique (être dans une bonne écoute de ce qui se passe en soi dans l'instant, mieux gérer ses émotions, verbaliser plus facilement ses ressentis en séance)

Discipline psycho-corporelle simple et douce, la sophrologie apprend à mobiliser positivement ses propres ressources pour vivre au mieux son quotidien ou un événement particulier (dans le respect de sa sensibilité et en conscience de ses capacités).

Dans l'espace chaleureux et calme des séances, j'accompagne enfants et adultes vers leur objectif de bien-être.

Je travaille en séances individuelles pour un suivi personnalisé, en cabinet au Centre Lacretelle Paris 15e 

(18, rue Lacretelle), ou au domicile des personnes que j'accompagne. 

Les séances à domicile sont proposées particulièrement pour les enfants, les femmes enceintes, et les personnes âgées.

La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical.

Les pathologies, leurs diagnostics et leurs traitements relèvent du corps médical.

Covid 19 - Pour assurer à tous la plus grande sécurité sanitaire possible en présentiel, je vous remercie de prendre connaissance des mesures suivantes pour votre rdv :

- en cas de symptômes (toux, fièvre,....) prévenez-moi afin de convenir d'un autre rdv

- au cabinet, nettoyage des mains au gel hydro-alcoolique (mis à votre disposition)

- port du masque obligatoire depuis l'accueil jusqu'à la fin de la séance

- en cabinet, séances espacées d'une demi heure afin de permettre l'aération du lieu

N° Siret : 801 414 301 00011