Prenez conscience

de vos solutions intérieures

Besoin :                                                                                        

  • de gérer une anxiété, de trouver son équilibre émotionnel pour mieux vivre le quotidien ? 

  • d'être préparé(e) à un événement précis pour optimiser son potentiel, dépasser une situation bloquante et se projeter positivement ?

  • de retrouver de la vitalité, de la curiosité ? de faciliter des apprentissages ?

  • d'identifier ses vrais désirs et valeurs pour retrouver ses repères et avancer dans l'existence avec confiance et enthousiasme ?

  • d'être aidé(e) pour mieux gérer des pulsions ou phobies et retrouver un comportement adapté ?

  • de développer sa capacité d'habituation aux acouphènes ?

 

Si oui, pour votre enfant ou pour vous-même la sophrologie ​fait partie des aides adaptées.   

Discipline psycho-corporelle simple et douce, la sophrologie apprend à mobiliser positivement ses propres ressources pour vivre au mieux son quotidien ou un événement particulier (dans le respect de sa sensibilité et en conscience de ses capacités).

Dans l'espace chaleureux et calme des séances, j'accompagne enfants et adultes vers leur objectif de bien-être.

Je travaille en séances individuelles pour un suivi personnalisé, en cabinet au Centre Lacretelle Paris 15e

(18, rue Lacretelle), ou au domicile des personnes que j'accompagne. Les séances à distance permettent de maintenir le lien et le suivi en période de confinement, et de pratiquer sans appréhension pour les personnes vulnérables.    

La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical.

Les pathologies, leurs diagnostics et leurs traitements relèvent du corps médical.

! Covid 19 - Pour assurer à tous la plus grande sécurité sanitaire possible en présentiel, je vous remercie de prendre connaissance des mesures suivantes pour votre rdv :

- en cas de symptômes (toux, fièvre,....) prévenez-moi afin de convenir d'un autre rdv

- au cabinet, nettoyage des mains au gel hydro-alcoolique (mis à votre disposition)

- port du masque obligatoire depuis l'accueil jusqu'à la fin de la séance

- en cabinet, séances espacées d'une demi heure afin de permettre l'aération du lieu

N° Siret : 801 414 301 00011

© Mise à jour en 2021 par C.Galaj-Leflour Créé avec Wix.com              www.cgl-sophroenergie.com